醋的另類妙用

醋的另類妙用 生活保健 1.失眠—失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下後會很快入睡。臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會使你容易進入夢鄉。 2.扭傷—調和麵粉並煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，塗在紙片或紗布上，貼於患處。乾了後，輕輕揭開，再換一塊。這樣反复貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。此法對骨關節脫臼，跌傷等外傷等都有療效。 3、鼻炎—將約5毫升的老陳醋放入容量為1000毫升的洗滌器裡清洗鼻空，1日洗2次，可治療鼻炎。 4、腳麻—把1升老陳醋加熱後倒入水桶裡，然後將兩隻腳浸入，每次浸泡20分鐘。如此浸泡4~5次，麻木症狀即可解除。 5、燙傷—根據酸鹼中和原理，將醋製成5度溶液，用以洗滌燙傷，尤其對石灰燙傷有良好的療效。或者在燙傷處敷上在醋里浸過的紗布，也可見效。 6、止咳—將大蒜在老陳醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，並喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降壓降脂，預防老年人感染性疾病和腫瘤的發生。 7、降壓—用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上每天攪動一次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連服7天緩解動脈硬化。 8、美容—將250克薏仁，浸於500毫升老陳醋中，密封10天后啟用，每天服用醋液一匙，可使皮膚白皙柔嫩，色素減褪。 9、治胃炎—生薑100克洗淨切成細絲，放在250毫升老陳醋中密封3日，每日早晨空腹服用10毫升，可治療慢性胃炎。 10、暈車—對易暈車暈船者，出發前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會使你舒心良久。 11、解乏—旅途疲勞時，在洗澡水中略加點老陳醋，能使你的皮膚光潤，肌肉放鬆，消疲解乏。 12、止血—用棉花蘸老陳醋塞住鼻孔，可止鼻血。 13、防流感—“流感”發病季節。房間用醋薰一薰，可使空氣消毒，預防感冒；用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。 14、治關節炎—用老陳醋、麥麩、鐵砂按一定的比例在拌勻後裝入紗布帶中，用烘熱的新磚放在紗布帶上燙熨患處或有關穴位，可治療關節炎、骨質增生等。 15、治腮腺炎—用老陳醋加入石灰少許調勻塗患處，可治腮腺炎。 16、治皮炎—用老陳醋一日三次塗患處，治療神經性皮炎。 17、消腫—碰傷淤血紅腫（未破未傷筋骨）用溫熱的老陳醋塗患處一日三次消腫散瘀 18、煮熟後的海帶，往往會變硬，只要在海帶燒熟後加2至3匙米醋，然後稍煮一下，海帶便會變得又嫩又脆。 19、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出，很容易煺毛。 日常妙用 1、剛油漆過的房間氣味刺鼻，在室內放一碗米醋讓其散發醋味，過2至3天就可消除室內的油漆味。 2、吸煙人牙齒有煙垢，滴幾滴醋在牙膏上刷牙，可除去煙垢。 3、在洗絲​​織品的水里加點醋，晾乾，能保持原有光澤永不褪色。 4、用乳膠塗料刷牆面時，乳膠散落在地板上，很難擦去，布蘸些醋輕輕揩擦，乳膠塗料就可除去。 5、花瓶用久了，瓶內壁會產生污垢，只要在花瓶內的水里滴幾滴米醋，不多久污垢會自然消失。 6、新買的漆器用品有一股強烈的漆味，用少許醋滴入淘米水中洗滌，可除去漆味。 7、用舊了的銅器、鋁器，先用醋塗一遍，乾後再用水洗，容易揩擦掉污垢。器具就光亮如新了。 8、搪瓷杯泡茶，時間長了會生茶銹，只要用米醋滴在抹布上去擦洗搪瓷杯，茶銹就很容易除去。 9、擦皮鞋時，先用布蘸米醋在皮鞋上均勻地塗一遍後再擦，皮鞋會特別光亮。 10、寫毛筆字時，用醋磨墨，寫出來的字又黑又亮，不易褪色。

[轉載] 後溪穴讓肝血充足眼睛亮

後溪穴讓肝血充足眼睛亮 　　針對疾病：近視 　　適宜人群：此證患者皆適宜 操作方法：用大拇指和食指同時按摩後溪穴，每次5分鐘，常年堅持。 我們面前的這個世界越豐富多彩，吸引我們眼球的東西就越多，用眼的地方也越來越多，所以眼鏡就成了許多人的“貼身伴侶”——走哪帶哪。近視帶給人的是一個模糊的世界，因此好多人不惜重金去醫院做近視矯正治療，也有些人為了美麗去佩戴各色各樣的“美瞳”隱形眼鏡，或者是用激光一勞永逸。也有人覺得近視已經成了家常飯，沒什麼大不了的， 　　戴上眼鏡也就算了。 所以，近視還真不能忽視，你忽視了它，它就會趁你不注意，悄悄纏上你。有一次，我到一個城市進行講座，一個文質彬彬的中年人在中間休息的時候問我說：“×大夫，我兒子的視力在上大學之前都好好的，學習那麼緊張也沒有近視過，今年上了大學，按說這課程不緊張了，眼睛怎麼反倒近視了?” 我又問他：“你孩子是學什麼專業的?平時還有什麼不好的用眼習慣嗎?” 他說：“他學習計算機的，進入大學之前的那個暑假為了讓他能跟上學習，我們提前給他買了電腦，還給他報了學習班，孩子在學習班裡學完以後就回來在家裡的電腦上操作，反正經常是熬夜。這幾個月下來，他就說他的眼睛看不清楚遠處的東西，前幾天大學開學體檢，果然是近視了。” 其實，近視是西醫的說法，在中醫裡近視被稱為“能近怯遠證”或者稱為“近覷”。它的發病原因，多因過度用眼，損傷肝血，眼睛裡的經絡不通，失去正常的舒張功能造成的，最顯著的症狀就是視近清楚，視遠模糊，這個小孩就是因為過度用眼，才造成了暫時性的看近容易而看遠難。 雖然沒有親眼見到這位先生的孩子，但是我真為他感到惋惜。俗話說，過猶不及。用眼也是同樣的道理，我們的眼睛需要靠陽氣來補充和滋潤，僅僅是眼睛疲勞，還不足以造成近視。真正導致近視的，是眼睛缺少陽氣滋潤時還過度疲勞。當我們長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，因為督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，陽氣不足了，就沒辦法補充到眼睛，眼睛的正常舒張功能被抑制，近視也就很容易發生。 既然我們知道了近視發生的原因，就可以找出正確的穴位來解決，這個穴就是後溪。後溪穴是小腸經上的一個穴，把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。也就是大家攥拳頭的時候，在稱為“感情線”的那條紋的盡頭就是後溪穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，它通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。前面說了，近視的原因是由於長期的伏案工作而壓迫了督脈，抑制了陽氣地發散，而這個後溪穴正好可以壯陽氣，陽氣補充足了，眼睛的舒張功能又能正常發揮了，近視也就不會再發生。 按摩後溪穴的時候，最好用大拇指和食指同時對著後溪穴發力，由於手上的穴位比較敏感，按摩的時候力度要合適，不要過重而傷及手上的皮膚。按摩後溪穴可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，這個穴位不僅能為你解決當下的煩惱，還會在將來為你帶來意想不到的收穫。 說到刺激後溪穴，我這裡還可以告訴大家一個小訣竅，我們伏案久了，或者用電腦一段時間。體息一下，將手解放出來，讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，或揉一揉，每次刺激3～5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。這樣的小動作，不僅不耽誤工作，還可以起到保護眼睛和頸椎、腰椎的作用，何樂而不為呢? 經常在電腦前工作的人，不妨每天都可以試一下按摩後溪穴的動作，堅持一天這樣做下來，到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛也不會疲勞。每天堅持這麼做下去，挺直彎曲的腰椎頸椎，同時，你會發現眼睛看東西也比以前清楚了很多。 既然你的身體上有後溪穴這樣一個“多棲”明星，你還把它“雪藏”起來幹嗎，應該時常讓它“出鏡”，這樣它也會為你的健康賺得很高的分數。